ノルディックウォーキングを楽しもう!

初心者の方歓迎!

北欧生まれのノルディックウォーキングを一緒に楽しみませんか?

どなたでも簡単に楽しめます。女性の方も安心、女性の講師によるレクチャーもあります。

緑の多いメッツァの周りを歩いて自然を楽しみませんか?

ポールをお持ちでない方は貸出(有料:500円)もありますので、お申込みの際ご一緒にお申込みください。

 

 

【 講師プロフィール 】

新井 敦子

学生時代からのテニスをはじめ、登山、ゴルフ、乗馬等のスポーツに親しむ。

大学卒業後、金融機関にてIB業務に従事。

その後、心と身体の繋がり、身体に向き合う時間の大切さを再実感し、各種エクササイズ指導に携わる。

現在はノルディックウォーキング、ピラティス、格闘技系エクササイズ等、各種指導を行う。日本語教師。

<保有資格>

・日本ノルディックウォーキング協会インストラクター

・ピラティスインストラクター

・産前のマタニティピラティス/産後のためのリカバリーピラティス指導者

・アロマテラピーアドバイザー/環境カオリスタ

・メディカルハーブコーディネーター

・日本語教師

・中学高等学校理科教員

開催期間 毎月第2土曜日
※ 次回は2019年 07月 13日 (土)
時間 10:30〜12:00
会場 メッツァビレッジ 
受付:メッツァホール 
参加費 1,000円 (ポールの貸出は別途500円)
当日受付にてお支払いください。
定員 20名
URL https://peatix.com/event/895401/
備考 雨天中止の場合は、前日の夜にご連絡いたします。
主催:特定非営利活動法人 日本ノルディックウォーキング協会

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注目ポイント

初心者の方も、女性の方も安心してご参加できます。

女性講師が丁寧にお伝えしますので、初めての方もお気軽にご参加いただけます。 ポールも貸出しています。(有料:500円)

フィットネスや健康ライフ、無理のないスポーツとして最適

負担が軽く、効果の高いフィットネスウォーキングです。 最初と終わりにはしっかりとストレッチも行います。

宮沢湖周辺の四季を感じよう

宮沢湖周辺を歩くルートは四季の変化を楽しんでいただけます。

受付場所:メッツァホール

15分前より受付を開始いたします。
更衣室はございませんので、お近くのトイレをご利用ください。有料ロッカーはクラフトビブリオテックの建物横にあります。

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