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ノルディックウォーキングを楽しもう!<br>2020 1

北欧フィンランド発祥のノルディックウォーキングを緑豊かなメッツァの自然の中で楽しみませんか。

初心者の方も女性の方も安心、女性講師によるレクチャー。ポールをお持ちでない方は有料貸出もございますので受付サイトにてご一緒にお申込みください。

ノルディックウォーキングとは?

歩き方とポールの使い方

 

2020/4月開催受付 2020/4/18(土)

受付サイトでのお申込みは開催前日4/17(金)15:00まで

 

2020/5月開催受付 2020/5/16(土)

受付サイトでのお申込みは開催前日5/15(金)15:00まで

 

2020/6月開催受付 2020/6/20(土)

受付サイトでのお申込みは開催前日6/19(金)15:00まで

・いずれの開催も、当日お申込みの場合は受付スタッフまでお申し出ください。

 

【 講師プロフィール 】

新井 敦子

学生時代からのテニスをはじめ、登山、ゴルフ、乗馬等のスポーツに親しむ。大学卒業後、金融機関にてIB業務に従事。その後、心と身体の繋がり、身体に向き合う時間の大切さを再実感し、各種エクササイズ指導に携わる。現在はノルディックウォーキング、ピラティス、格闘技系エクササイズ等、各種指導を行う。日本語教師。

<保有資格>

・日本ノルディックウォーキング協会インストラクター

・ピラティスインストラクター

・産前のマタニティピラティス/産後のためのリカバリーピラティス指導者

・アロマテラピーアドバイザー/環境カオリスタ

・メディカルハーブコーディネーター

・日本語教師

・中学高等学校理科教員

開催期間 毎月第三土曜日4/18(土)5/16(土)6/20(土)
時間 11:00~12:30
会場 メッツァビレッジ
受付:メッツァホール
参加費 1,000円(税込)(ポールの貸出は+500円)
当日受付にてお支払いください。
定員 20名
備考 開催中止の場合は前日の夜にご連絡いたします。
主催:特定非営利活動法人 日本ノルディックウォーキング協会

注目ポイント

初心者の方も、女性の方も安心して参加できます

女性講師が丁寧にお伝えしますので、初めての方もお気軽にご参加いただけます。 ポールの有料貸出もございます。

フィットネスや健康ライフ、無理のないスポーツとして最適

負担が軽く、効果の高いフィットネスウォーキングです。 最初と終わりにはしっかりとストレッチも行います。

宮沢湖周辺の四季を感じよう

宮沢湖周辺を歩くルートは四季の変化を楽しんでいただけます。

15分前より受付を開始いたします

更衣室はございませんので、お近くのトイレをご利用ください。有料コインロッカーはクラフトビブリオテックの建物横にあります。
time 営業時間
price 料金
MOOMIN VALLEY PARK
time 営業時間

10:00-18:00

METSAVILLAGE
time 営業時間

10:00-20:00

price 料金
無料
駐車場
time 営業時間

9:30-20:30

price 料金
平日 / 0円
土日祝日 / 最大1,500円(500円/1時間) ※2
※1 園内には一部有料となる施設があります。
※2 土日祝に限り、メッツァビレッジで5,000円(税込)以上のお食事・お買物をしていただいた方においては、駐車場料金が無料となります。