関東の自然豊かな場所１５選！心が癒される穴場のスポット

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※公開日時点の情報です。

「関東で自然豊かな場所はどこ？」

「週末は少し足を伸ばして、豊かな自然に癒されたい！」

忙しい毎日に追われて、心も体もなんだか疲れた、そんな時は都会を少し離れて、自然の中で静かに過ごしてみてはいかがでしょうか。

関東には、日帰りでもふらっと行けて、深い緑や水辺に囲まれながらリラックスできる自然豊かな穴場スポットがたくさんあります。

本記事では、癒やしを求めるあなたにぴったりの場所を厳選して15カ所ご紹介します。

アクセスの良さやにもこだわった、心地よくお出かけできるスポットを探している方は、ぜひご覧ください。

目次

１．関東の自然豊かな場所で心をほどく！癒やしのスポット１５選

関東には、電車でも気軽に行ける自然豊かな癒やしスポットが数多くあります。

日帰りや一泊で無理なく訪れることができ、静かに過ごしたいときや気分をリフレッシュしたいときにおすすめの場所ばかりです。

自然に癒されたいけど、どこに行けば良いか分からない、という方に関東の自然豊かなスポットを15カ所厳選してご紹介します。

今度の休日は、少しだけ足を延ばして、自然の中で心をほどく時間を過ごしてみませんか。

静かな景色に包まれるひとときが、きっとあなたの心と体を優しく癒してくれるでしょう。

関東の自然豊かな癒しスポット15選

  1. 明治神宮
  2. 国営昭和記念公園
  3. メッツァビレッジ
  4. 武蔵一宮 氷川神社
  5. 立石公園
  6. 日原鍾乳洞
  7. 奥多摩湖
  8. 鬼怒楯岩大吊橋
  9. ユーシン渓谷
  10. 報国寺
  11. 筑波山
  12. 千波湖
  13. 奥四万湖
  14. 養老渓谷
  15. 竜頭滝

（１）明治神宮

都心とは思えない深い杜でリセット散歩

明治神宮は、原宿駅や代々木駅からすぐの場所にありながら、都心とは思えないほど深い緑に包まれた神社です。

高さ12mの大鳥居をくぐって玉砂利の参道を進むと、まるで森の中に迷い込んだかのような静けさが広がります。

早朝や平日の午前中は比較的人も少なく、澄んだ空気の中をゆったりと歩くだけで、気持ちがふっと軽くなるような感覚が味わえます。

静かな場所で気分をリセットしたい時、自然を感じながらゆっくり散歩したい時におすすめの自然豊かなスポットです。

施設名 明治神宮
住所 東京都渋谷区代々木神園町1‐1
アクセス 【電車】
JR山手線「原宿明治神宮前駅」より徒歩1分
JR山手線・総武線「代々木駅」より徒歩5分
東京メトロ副都心線「北参道駅」より徒歩5分
営業時間 日の出～日の入り
※季節によって変動します（詳細はこちら）
定休日 なし
入場料 無料
駐車場 あり
電話番号 03‐3379‐5511
※代表電話番号
公式HP 明治神宮

（２）国営昭和記念公園

広い空と緑に包まれる、季節の花さんぽ

国営昭和記念公園は、東京都立川市と昭島市にまたがる広大な国営公園で、東京ドーム約40個分の敷地に緑や水辺、花畑、芝生広場などが広がっています。

一年を通して様々な植物や季節の花を楽しめるスポットが点在しており、訪れるたびに違った景色に出会えるのが魅力です。

園内は複数のエリアに分かれており、芝生でのピクニックや散策、自転車でのサイクリングなども楽しめます。

四季折々の花や自然をじっくり楽しみたい方やピクニックや自然散策でリフレッシュしたい方におすすめです。

施設名 国営昭和記念公園
住所 東京都立川市緑町3173
アクセス 【電車】
JR青梅線「西立川駅」より徒歩約2分
JR中央線「立川駅」より徒歩約10分
西武鉄道拝島線「武蔵砂川駅」より徒歩約20分
【電車・バス】
JR中央線「立川駅」よりバスで昭和記念公園砂川口バス停下車徒歩約2分
【車】
中央自動車道国立府中I.Cより約8㎞
中央自動車道八王子I.Cより約9㎞
営業時間 【公園施設】
3～10月：9:30～17:00
11～2月：9:30～16:30
※4～9月の土日祝日は18：00閉園
【みどりの文化ゾーン】
3月、10月：8:30～17:00
4～9月：8:30～18:00
11～2月：8:30～16:30
※春分の日～3月末までは17:30閉園
定休日 年末年始（12月31日、1月1日）、1月の第3月曜日から金曜日
入場料 【入園料】
大人（高校生以上）：450円（500円）
シルバー（65歳以上）：210円（250円）
※中学生以下は無料
※（）内は2日間通し券の料金
【パークトレイン】
大人（15歳以上）：400円（600円）
中学生以下（4歳以上）：200円（600円）
65歳以上：400円（500円）
※（）内はフリーパス券の料金

※その他の料金についてはこちら
駐車場 あり
電話番号 042-528-1751
公式HP 国営昭和記念公園

（３）メッツァビレッジ

湖畔の風と木々に癒やされる北欧散歩

 

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メッツァビレッジは、宮沢湖の湖畔に広がる、北欧の暮らしと自然をテーマにした癒やしの空間です。

木々と水辺に囲まれた園内では、訪れる人を包み込むような穏やかな空気が流れています。

広い敷地内には、北欧風の雑貨店やカフェ、湖を眺めながらくつろげるベンチや芝生エリアが点在。

にぎやかなテーマパークとは違い、ゆったりとした時間が流れるこの場所では、風に揺れる木々の音や水のきらめきに癒されながら、静かに自分と向き合う時間が過ごせます。

海外にいるような非日常空間で、豊かな自然に癒されながら散策する時間は、日々のストレスをそっと手放すきっかけを与えてくれるでしょう。

日常から少し離れて、自分のペースで癒やされたい方におすすめです。

施設名 メッツァビレッジ
住所 埼玉県飯能市宮沢327-6
アクセス 【電車】
西武線「飯能駅」から路線バスで13分
（詳しくはこちら）
【車】
圏央道狭山日高I.Cから県道262号線経由約5.4km
圏央道青梅I.Cから県道218号線経由約11km
営業時間 平日：10:00～18:00
土日祝：10:00～19:00
※季節・イベントにより変動あり
定休日 不定休
入場料 無料
※一部有料コンテンツあり
駐車場 あり
電話番号 0570-03-1066
公式HP メッツァビレッジ

関東近郊でリラックスできる場所をお探しの方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

（４）武蔵一宮 氷川神社

木陰の参道と池が心地いい、ゆるっと森林時間

武蔵一宮 氷川神社は、約2,000年以上の歴史を持つといわれる、関東でも屈指の歴史ある神社です。

神社への参道は、2km近くにもおよぶ長い並木道になっており、四季折々の緑や木漏れ日を感じながら散策できます。

都会の中心とは思えないほど落ち着いた雰囲気で、季節の草木や鳥の声に包まれながらゆっくりと歩く時間が気分転換にもぴったりです。

お参りをしたり、静かに座って自然や空を眺めたりするだけでも、心が整うようなひとときが過ごせるでしょう。

緑あふれる参道を歩きながら静かに過ごしたい時におすすめの由緒ある神社です。

施設名 武蔵一宮 氷川神社
住所 埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-407
アクセス 【電車】
JR大宮駅東口から徒歩約15分
東武アーバンパークライン（東武野田線）北大宮駅から西駐車場まで徒歩約10分
【車】
さいたま新都心西ICから15分
岩槻ICから20分
営業時間 3月・4月・9月・10月：5:30～17:30
5月～8月：5:00～18:00
1月・2月・11月・12月：6:00～17:00
定休日 なし
入場料 無料
駐車場 あり
電話番号 048-641-0137
公式HP 武蔵一宮 氷川神社

（５）立石公園

湖を見下ろす展望で深呼吸できる絶景ベンチ

立石公園は、長野県諏訪市の丘の上にある展望公園で、標高約934ｍから眼下に諏訪湖と周辺の街並み、遠くの山々まで一望できる贅沢なスポットです。

晴れた日には遠く北アルプスの山並みまで望むことができ、昼間は澄んだ空と湖の色のコントラストを、夕方は燃えるような夕焼けを、夜は湖面に映る輝く夜景を楽しめます。

眼下に広がる絶景は、忙しい毎日を忘れて心をときほぐしてくれるでしょう。

夕焼けや夜景など、時間帯ごとに違った自然の表情を楽しみたい方におすすめの絶景スポットです。

施設名 立石公園
住所 神奈川県横須賀市秋谷3丁目5番
アクセス JR逗子駅から長井行バス「立石」下車
営業時間 ー
定休日 無休
入場料 無料
駐車場 なし
県営立石駐車場（無料）を利用
電話番号 046-822-8333
公式HP ー

（６）日原鍾乳洞

ひんやり神秘の地底で非日常に浸る

 

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日原鍾乳洞は、関東有数の規模を誇る鍾乳洞です。

全長約800m以上の洞内には、つららのように垂れ下がる鍾乳石や、地面から伸びる塔のような鍾乳石、それらがつながってできた石柱など、自然が長い年月をかけて生み出した石の彫刻が広がっています。

洞内の気温は一年中約11℃前後と涼しく、夏は避暑に、冬は快適な探検にぴったり。

照明に照らされた幻想的な空間を歩くだけで、非日常の世界に浸れます。

洞窟探検のようなワクワクする自然体験が楽しめるので、リフレッシュしたい時におすすめのスポットです。

施設名 日原鍾乳洞
住所 東京都西多摩郡奥多摩町日原1052
アクセス 【電車・バス】
JR青梅線「奥多摩駅」よりバスで約35分
【車】
中央高速八王子I.Cより約90分
営業時間 【4月1日～11月30日】
9:00～17:00
【12月1日～3月31日】
9:00～16:30
定休日 12月30日～1月3日
入場料 大人（高校生以上）：900円
中人（中学生）：700円
小人（小学生）：600円
駐車場 あり
電話番号 0428‐83‐8491
公式HP 日原鍾乳洞

（７）奥多摩湖

水辺と山のグラデーションに癒される静かな湖畔

奥多摩湖は豊かな自然に囲まれたダム湖で、周囲の山々や森の景色とともに四季折々の風景を楽しめるスポットです。

湖の水は深い青緑色を帯びており、山並みを背景にした静かな水面の風景は、忙しい日常を忘れて静かに過ごしたい人におすすめです。

湖畔には散策路やベンチがあり、ゆったりと歩きながら風を感じたり、湖を見ながら深呼吸したりするだけでも心がほぐれていきます。

家族連れやカップル、ひとり旅でも気軽に楽しめ、自然の中でリラックスしたい時に最適なスポットです。

施設名 奥多摩湖
住所 東京都西多摩郡奥多摩町原5番地
アクセス 【電車・バス】
JR青梅線「奥多摩駅」よりバスで約20分
営業時間 24時間
定休日 なし
入場料 無料
駐車場 あり
電話番号 ―
公式HP 奥多摩湖

関東の穴場自然スポットをお探しの方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

（８）鬼怒楯岩大吊橋

渓谷の風を浴びる、スリルと絶景の空中散歩

鬼怒楯岩大吊橋は、鬼怒川温泉街のすぐそばにありながら、圧倒的な大自然の迫力を体感できるスポットです。

全長140mの吊り橋に一歩足を踏み出すと、そこは地上40mの空中回廊。

眼下にはエメラルドグリーンに輝く鬼怒川の急流が轟き、目の前には巨大な岩壁「楯岩」と緑深い山々が迫ります。

そのダイナミックな景観は、まさに自然豊かな場所そのもの。

橋を渡った先には展望台へと続く遊歩道があり、ちょっとしたハイキング気分も味わえます。

頂上から見下ろす温泉街と山並みのコントラストは絶景。

「縁結びの橋」としても知られているので、大切な人とスリルを共有しながら渡れば、絆も深まるかもしれません。

温泉旅行の合間に、深呼吸したくなるような絶景散歩はいかがですか。

施設名 鬼怒楯岩大吊橋
住所 栃木県日光市鬼怒川温泉大原1436
アクセス 鬼怒川温泉駅から徒歩約13分
営業時間 打ち上げ時間は日によって変動します
定休日 なし
入場料 無料
駐車場 あり
電話番号 0288-22-1525
公式HP 鬼怒楯岩大吊橋

（９）ユーシン渓谷

エメラルドの渓流に出会う、秘境ハイキング

ユーシン渓谷は玄倉川沿いに続く渓谷で、歩きながら自然の造形美を味わえるハイキングスポットです。

透明度の高い川の水は「ユーシンブルー」とも呼ばれ、透き通るエメラルドブルーの流れが渓谷の緑とコントラストを描く光景は、息を呑むほどの美しさ。

季節によって渓流の色合いや周囲の山の表情が変わるため、何度訪れても新しい発見があるのがユーシン渓谷の魅力です。

川沿いの流れや木々の景色を眺めながらのんびり散策でき、途中にはいくつものトンネルが現れるので、ちょっとした冒険感も味わえます。

澄んだ水の色と渓谷美を歩きながら、自然の中で静かにリフレッシュしたい時におすすめのスポットです。

施設名 ユーシン渓谷
住所 神奈川県足柄上郡山北町玄倉
アクセス 【電車・バス】
JR御殿場線「谷峨駅」よりバスで玄倉バス停下車
営業時間 24時間
定休日 なし
入場料 無料
駐車場 あり
電話番号 ―
公式HP ユーシン渓谷

（１０）報国寺

竹林の静けさに包まれる、凛とした癒し空間

報国寺は、鎌倉の数ある寺院の中でも、特に深く美しい緑に包まれた癒やしの空間です。

一歩足を踏み入れれば、そこは別世界。

空を覆うように天高く伸びる約2,000本の孟宗竹（もうそうちく）が、圧倒的な静寂を作り出しています。

サラサラと風に揺れる笹の音と竹の隙間から差し込む木漏れ日は、見ているだけで心が洗われるよう。

ここでの一番の贅沢は、竹林の中にある茶席「休耕庵」で過ごす時間です。

鮮やかな緑を眺めながら、点てたばかりの抹茶をいただく。

ただそれだけのことが、日々の忙しさで強張った心を、驚くほど柔らかく解きほぐしてくれます。

「竹の寺」と呼ばれるこの場所で、日常を忘れる深い深呼吸をしてみませんか。

施設名 報国寺
住所 神奈川県鎌倉市浄明寺2丁目7番4号
アクセス 【電車・バス】
JR横須賀線「鎌倉駅」よりバスで浄明寺バス停下車徒歩3分
【電車・タクシー】
JR横須賀線「鎌倉駅」よりタクシーで約7分
【車】
横浜横須賀道路朝比奈I.Cより約10分
営業時間 【竹の庭】
9:00～16:00
【休耕庵（CAFE）】
9:00～15:30
定休日 年末年始（12月29日～1月3日）
入場料 【拝観料】
高校生以上：400円
小・中学生：200円
【抹茶券】
600円
駐車場 あり
電話番号 0467‐22‐0762
公式HP 報国寺

（１１）筑波山

登って整う、関東平野を見渡す爽快トレイル


筑波山は茨城県つくば市にそびえる標高877ｍの名山で、「西の富士・東の筑波」とも称される関東屈指の自然スポットです。

男体山・女体山というふたつの峰を持ち、四季折々の草花や森林に囲まれた登山道やハイキングコースが整備されています。

歩きたい気分の日は、山頂まで歩き通して達成感とともに関東平野の大パノラマを堪能するのも良いですが、ケーブルカーやロープウェイを利用すれば体力に自信がない方でも気軽に山頂付近までアクセスできます。

日帰りで十分に満喫できるので、 山歩きとともに大自然を感じたい人におすすめのスポットです。

施設名 筑波山
住所 茨城県つくば市筑波1番地
アクセス 【電車】
首都圏新都市鉄道つくばエクスプレス「つくば駅」より直行バスで約40分
【車】
常磐自動車道土浦北I.C・北関東自動車道桜川筑西I.Cより約40分
営業時間 【4月～11月】
平日：9:00～18:00
土日祝：9:00～19:00

【12月～3月】
全日：9:00～17:00
定休日 なし
入場料 無料
駐車場 あり
電話番号 029‐869‐8333
※一般社団法人つくば観光コンベンション協会
公式HP 筑波山

女子旅におすすめの旅行先をお探しの方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

（１２）千波湖

水辺をぐるっと一周、気軽に歩ける癒やしコース


千波湖は周囲約3kmの淡水湖で、市民の憩いの場として親しまれています。

日本三名園のひとつ偕楽園の南東に位置し、湖をぐるりと囲む遊歩道ではウォーキングやジョギングを楽しむ人の姿が見られる、自然豊かなスポットです。

春には湖の周囲に約700本の桜並木が花を咲かせ、色鮮やかな風景が広がります。

夏〜秋は緑や紅葉、冬は水鳥の姿など、四季折々の景色が楽しめるのも魅力です。

湖畔ではスワン型などの貸しボートに乗って水上からの景色を楽しんだり、ベンチに座ってゆったりと水面を眺めながら深呼吸したりと、のんびり過ごす時間が心をゆるめてくれます。

静かな湖畔を歩いてリラックスしたい時に訪れたい、癒しのスポットです。

施設名 千波湖
住所 茨城県水戸市千波町
アクセス 【車】
常磐自動車道水戸I.Cより水戸駅方面へ約30分
【電車・バス】
JR常磐線「水戸駅」よりバスで約15分、千波湖停下車
JR常磐線「水戸駅」より徒歩約15分
営業時間 24時間
定休日 なし
入場料 無料
駐車場 あり（千波湖西駐車場など）
電話番号 029-232-9214（水戸市 都市計画部 公園緑地課）
公式HP 千波湖

（１３）奥四万湖

コバルトブルーの水面がまぶしい絶景散歩

奥四万湖は四万温泉の最奥にひっそりと広がる、透明感あふれる青が主役のダム湖です。

光や時間帯によって表情を変えながら輝く、通称「四万ブルー」と呼ばれる神秘的な水の色に訪れた人誰もが目を奪われます。

山あいの静けさに包まれ、人工湖でありながら手つかずの自然のような雰囲気をまとっているのが、この場所ならではの魅力といえるでしょう。湖畔には散策道が整備されており、静かに水面を眺めながら歩いたり、湖を囲む緑の景色を背景に写真を撮ったりすることができます。

特に新緑や紅葉の季節は、青い水と周囲の山の彩りとのコントラストが一層美しく、多くの自然好きが訪れる人気のスポットです。

季節ごとの自然風景をじっくり味わいたい時におすすめの美しい湖です。

施設名 奥四万湖
住所 群馬県吾妻郡中之条町四万
アクセス 【電車・バス】
JR吾妻線「中之条駅」よりバスで約40分
営業時間 24時間
定休日 なし（冬季遊歩道閉鎖期間あり）
入場料 無料
駐車場 ―
電話番号 ―
公式HP なし

40代の一人旅におすすめの絶景スポットをお探しの方は、こちらの記事もぜひチェックしてみてください。

（１４）養老渓谷

川音と緑に浸る、歩いて楽しい渓谷さんぽ

 

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養老渓谷は、房総半島の中央部に広がる、美しい川の流れと深い森の気配に包まれた自然豊かな渓谷です。

川の流れに寄り添うように続く風景は四季ごとに表情を変え、とりわけ紅葉の時期には関東屈指ともいわれる彩りが谷全体を染め上げます。

渓流沿いの遊歩道やハイキングコースが整備されており、せせらぎの音や森の緑に包まれながら歩くことで、日常の疲れを忘れるような静かな時間が過ごせます。

渓谷の中には「粟又の滝」などの景勝ポイントも点在し、歩きながら見どころを巡るのもおすすめです。

渓谷周辺には渓流釣りやバーベキューが楽しめるスポットや養老渓谷温泉もあり、散策後は温泉でゆったりと体を癒せるのも嬉しいポイント。

渓流沿いの散策で自然をじっくり楽しみたい時に訪れたい、癒しのスポットです。

施設名 養老渓谷
住所 千葉県夷隅郡大多喜町粟又一帯
アクセス 【電車】
小湊鐵道線「養老渓谷駅」より徒歩約30分
【車】
圏央道市原鶴舞I.Cより約20分
圏央道木更津東I.Cより約45分
館山自動車道市原I.Cより約50分
営業時間 24時間
定休日 なし
入場料 無料
駐車場 あり
電話番号 0470‐80‐1146
※大多喜町観光協会
公式HP 養老渓谷

（１５）竜頭滝

轟音としぶきに包まれる、迫力の滝リトリート

龍頭滝は奥日光を代表する景観のひとつとして知られる、豪快さと優美さをあわせ持つ関東屈指の名瀑です。

およそ210メートルにわたり段差を刻む岩肌を清流が美しい曲線を描きながら流れ落ち、自然が長い年月をかけてつくり上げたダイナミックな造形美が広がります。

滝の流れが大きな岩を二手に分けて進む様子は「龍の頭」に例えられ、その名前がついたといわれています。

奇岩を滑り落ちる水しぶきと、周囲の緑や山の風景が織りなす景観は、まさに自然のアート作品を見ているよう。

観瀑台や遊歩道から眺める景色は、静かに観光したい人にも写真を撮りたい人にも人気があります。

迫力ある滝の流れと大自然の景観に、日常の疲れを忘れてリラックスできる、奥日光の癒しスポットです。

施設名 竜頭滝
住所 栃木県日光市中宮祠
アクセス 【電車・バス】
JR日光線「日光駅」／東武日光線「東武日光駅」より湯元温泉行きバスで65分、「竜頭の滝」バス停下車徒歩2分
【車】
日光宇都宮道路「清滝IC」より30分
営業時間 ―
定休日 ―
入場料 無料
駐車場 あり（無料）
電話番号 0288-22-1525
公式HP 竜頭滝

２.まとめ

関東には、慌ただしい日常を忘れさせてくれる自然豊かなスポットが数多くあります。

本記事では、豊かな自然に包まれた神社、四季の彩りが映る湖や渓谷、澄んだ空気の中で絶景を望める展望地など魅力的な関東のスポット15選をご紹介しました。水の音や木々の香り、風の心地よさに包まれるひとときは、張りつめた気持ちを優しく解きほぐしてくれるでしょう。

混雑を避けて静かに過ごせる場所を選べば、自分のペースでリラックスできるはず。

今度の休日は、心がふっと軽くなるような自然との時間を楽しんでみてはいかがでしょうか。

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