【関東】大人が楽しめるアスレチック１５選！雨でも楽しめる室内スポットもご紹介

「最近運動不足だ。大人向けアスレチックで体を動かしたい」

「大人が楽しめるアスレチックはあるのかな。どんなスポットなんだろう」

仕事や子育てに忙しく、気がつくと運動不足でストレスが溜まっているという方は、大人向けアスレチックで楽しく運動してみてはいかがでしょうか。

アスレチックは子供向けというイメージを持っているかもしれませんが、大人が楽しめる施設もたくさんあります。

今回の記事では、大人が楽しめる関東のアスレチック10選に加え、雨の日でも楽しめる室内スポット5選をご紹介します。

ハーネスを装着して高所を歩くドキドキのスポットから、本気で体を動かしたいという方におすすめのハードコースまで。

運動不足とストレスを同時に解消できるアスレチックを楽しんでみてください。

１．森林に樹上、水上、ハードコースまで！関東で大人が楽しめるアスレチック１０選

アスレチックに久しぶりに挑戦すると、子どもの頃の純粋な気持ちが湧き上がり、つい

夢中になってしまいます。 

ここでは関東エリアにある、大人向けのアスレチック施設10選をご紹介します。

足がすくむようなスリルを楽しめるスポットから、ムーミンの物語の世界とともに楽しめるスポットまで。

体力に合ったアスレチックを選んでみてください。

（１）フォレストアドベンチャー・ターザニア

フランス発！森を最大限に活かしたアスレチック

 

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フォレストアドベンチャー・ターザニア(千葉県)(@forestadventure_tarzania)がシェアした投稿

「森の中で思いっきり体を動かしたい」とお考えの方は、千葉県にあるフォレストアドベンチャー・ターザニアがおすすめです。

森という環境を最大限に活用したフランス生まれの自然矯正型アウトドアパークで、大人でも本気で体を動かしてアスレチックを楽しめます。

4つのコースがあり、難易度の高いアスレチックに挑戦したいという方におすすめなのが「アドベンチャー&ロングジップスライドコース」です。

専用ハーネスを装着して高所にある6サイトを満喫でき、大人でも悲鳴をあげてしまいそうになるのが、ねじれた橋を渡る「フェルベルトブリッジ」。

ハーネスで安全が確保されているとわかっていても、足の置き場に迷う橋はスリル満点。

勝手に震えて言うことを聞かない足にハラハラドキドキできるのは、フォレストアドベンチャーならではの魅力です。

運動に自信がないという方は、難易度が低い「キャノピーコース」に挑戦しましょう。

揺れる橋やロープを引っ張って進むコースがあり、楽しく体を動かせます。

そして、フォレストアドベンチャー・ターザニアを訪れた方にぜひ体験してほしいのが「ロングジップスライド」。

こちらはジップスライド専用のコースとなっており、445mの距離を約1分かけて滑空でき、スリル以上に、空を飛んでいるような感動が心に残るおすすめのアクティビティです。

フォレストアドベンチャー・ターザニアは体力に自信のある方から、そうでない方まで、幅広い大人が楽しめるアスレチックとなっています。

施設名	フォレストアドベンチャー・ターザニア
住所	千葉県長生郡長柄町味庄東台1067 リソルの森内
アクセス	【電車・バス】 JR外房線「誉田駅」より無料バスで約25分
営業時間	問い合わせが必要です
定休日	―
入場料	【アドベンチャー&ロングジップスライドコース】 大人（18歳以上）：6,000円～／1人 小人（18歳未満）：5,500円～／1人 【キャノピーコース】 大人：4,300円～／1人 小人：3,800円～／1人 【ロングジップスライド】 大人・小人：1,500円～／1人 【キッズコース（小学2年生以下対象）】 2,500円～／1人
駐車場	あり
電話番号	0475‐35‐3333 ※リソルの森
公式HP	フォレストアドベンチャー・ターザニア

 

（２）ムーミンバレーパーク

宮沢湖の上を滑空するジップラスライドは迫力満点

 

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ムーミンバレーパーク　MOOMINVALLEY PARK(@moominvalleypark)がシェアした投稿

埼玉県にあるムーミンバレーパークは、「ただのアスレチックでは物足りない」という大人にぴったりの体験型スポットです。

ムーミン屋敷や水浴び小屋など、物語の世界が細部まで再現された空間に一歩入ると、日常のざわつきがフッと消えて、北欧の森を訪れたように癒やされるはず。

森と湖に囲まれた美しいロケーションで深呼吸をひとつした後は、冒険と思索の山「おさびし山エリア」を目指しましょう。

おさびし山エリアでは、スナフキンのテントを張っている林の中で、約400mの湖面飛行が楽しめるジップスライド「飛行おにのジップラインアドベンチャー」や、ツリーハウス型のユニークなアスレチック「ヘムレンさんの遊園地」で体を動かせます。

宮沢湖の上を滑空するジップスライドは迫力満点で、大人でも思わず両腕を広げて歓声をあげてしまう爽快感です。

ムーミンの物語に出てくるようなファンシーな料理を楽しむもよし、各々が好きな軽食を買って青空の下で食べるもよし。

アスレチックだけでなく、テーマパークを丸ごと楽しむのがおすすめです。

施設名	ムーミンバレーパーク
住所	埼玉県飯能市宮沢327-6
アクセス	【電車】 西武線「飯能駅」から路線バスで13分 （詳しくはこちら） 【車】 圏央道狭山日高I.Cから県道262号線経由約5.4km 圏央道青梅I.Cから県道218号線経由約11km
営業時間	平日：10:00～17:00/土日祝：10:00～18:00 ※季節・イベントにより異なる
定休日	不定休
入場料	【1デーパス（前売）】 おとな：3,900円 こども（4歳～高校生以下）：1,000円 【1デーパス（当日）】 おとな：4,300円 こども（4歳～高校生以下）：1,300円 ※季節・イベントにより異なる （詳しくはこちら）
駐車場	あり（平日：1,000円/日　休日：1,500円/日） ※平日は2時間まで駐車場料金無料
電話番号	0570-03-1066
公式HP	ムーミンバレーパーク

 

（３）PANZA宮沢湖

県内最大のファンモック体験

 

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埼玉県にあるPANZA宮沢湖は、子どもの頃みたいに跳ねたり飛んだりして体を動かしたいという大人におすすめのアスレチックスポット。

北欧を思わせる森と湖が美しいメッツァビレッジの中にあるため、ロケーションも最高。

体を動かすだけでなく、優しい景色を見てリフレッシュできるスポットとなっています。

目玉は、県内でも最大級のファンモック。

カラフルなネットに飛び乗ると、反動で体がふわりと浮き上がり、思わず笑顔になってしまうような浮遊感を楽しめます。

ネット上を駆け抜けたり、反動を利用して高くジャンプしたりと、全身を使ってダイナミックに遊べるため、大人も大満足のアスレチック体験が可能です。

また、PANZA宮沢湖の「冒険コース」では、ジップラスライドとクライミングウォール、ツリークライミングを楽しめます。

特におすすめなのは、高さ7mの自然木を登り、木の上のステージから勇気を振り絞ってダイブするツリークライミング。

木登りの懐かしさを楽しんだ後に、勇気をふりしぼってマットにダイブすれば、「来て良かった」と心から思えるはずです。

これら3つのアクティビティにファンモックを組み合わせた「冒険ファンモックコース」を選べば、体力に自信のある人も大満足です。

アスレチックで汗をかいてから眺める自然は息を呑むような美しさ。

メッツァビレッジには、北欧料理を楽しめるレストランや埼玉の恵みを味わえるカフェがあり、お腹の空き具合にあわせて美味しい食事を満喫できます。

PANZA宮沢湖は、ファンモックで思いっきり跳ね回りたい方から、北欧のライフスタイルと一緒にアスレチックを体験したい方まで、幅広い大人におすすめのスポットです。

施設名	PANZA宮沢湖
住所	埼玉県飯能市宮沢327-6 メッツァビレッジ内
アクセス	【電車】 西武線「飯能駅」から路線バスで13分 （詳しくはこちら） 【車】 圏央道狭山日高I.Cから県道262号線経由約5.4km 圏央道青梅I.Cから県道218号線経由約11km
営業時間	10:00～17:00 ※体験枠は1時間ごと
定休日	メッツァビレッジに準ずる
入場料	・ファンモックコース　2,300円（税込） ・冒険コース　2,500円（税込） ・冒険ファンモックパッケージ　4,000円（税込） ・とことこアドベンチャー（2歳～6歳）1,500円（税込）＋保護者（見学）500円（税込） ・見学者　500円（税込）
駐車場	あり
電話番号	050‐5434‐2630
公式HP	PANZA宮沢湖｜メッツァビレッジ

 

（４）さがみ湖MORIMORI

遊園地でアスレチックを楽しもう

 

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遊園地にあるようなアトラクションと一緒にアスレチックを体験したいなら、神奈川県にあるさがみ湖MORIMORIがおすすめ。

同スポットは、子どもから大人まで全力で体を動かして楽しめるアドベンチャーリゾートです。

豊富なアトラクションおよびアスレチックの中で、まず体験してほしいのは「マジカルウェーブ」。

長さ100m、高低差15mの虹の道を浮き輪に乗って一気に滑り降りるアトラクションで、高低差があるため、途中で浮き輪ごと体がフワッと浮き上がるような体験ができ、思わず「うわ」と声をあげてしまう楽しさがあります。

浮き輪の向きによっては後ろ向きに滑る瞬間もあり、大人でもスリルを楽しめます。

そして、クライミングを楽しみたいという方は「マッスルモンスター2」に挑戦しましょう。

マッスルモンスター2では3階層に分かれたアスレチックエリアを楽しめます。

93種類のアスレチック遊具が備わっているため、楽しみ方は人それぞれです。

最高部の高さは16.1mになるため、高いところが苦手な人は足がすくむかもしれませんが、豊かな自然を見下ろしながらサンドバッグに向かってパンチを繰り出せば、日々のストレスも吹き飛ぶはず。

ほかにも柵や手すりのない高所のつり橋をハーネスだけを頼りに渡るアスレチック「絶叫吊り橋 風天」や、20種類のアクティビティをクリアしながら進む空中冒険「ハッスルスパイダー」などがあり、大人でも全身がくたくたになるまで遊べます。

さがみ湖MORIMORIは遊園地好きの大人に訪れてみてほしい最高のスポットです。

施設名	さがみ湖MORIMORI
住所	神奈川県相模原市緑区若柳1634番地
アクセス	【電車・バス】 JR中央線「相模湖駅」よりバスでプレジャーフォレスト前バス停下車徒歩すぐ 【車】 東名高速道路相模原I.Cより15分
営業時間	【平日】 10:00～16:00 【土日祝】 9:30～17:00 ※季節により変動します（詳細はこちら）
定休日	不定休
入場料	【入園料】 大人：1,900～2,300円 シニア・小人：1,200～1,600円 ※アトラクションによっては追加料金が別途必要 ※日によって変動します 【バーベキュー施設利用料】 大人：2,300～2,600円 小人：1,800～2,300円 ※日によって変動します 【フリーパス】 大人：4,500～4,700円 小人：3,700～3,900円 【イルミパス】 大人：2,800～3,000円 小人・シニア：2,200～2,400円 季節により変動するためこちら
駐車場	あり
電話番号	0570-037-353
公式HP	さがみ湖MORIMORI

 

（５）那須の森の空中アスレチック NOZARU

猿になって樹上を飛び回ろう

 

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【公式】那須の森の空中アスレチック『NOZARU』(@nozaru_official)がシェアした投稿

森の中で日常を忘れるようなアスレチック体験がしたいときは、栃木県にある那須の森の空中アスレチック NOZARUがおすすめです。 

同スポットのキャッチコピー「ニンゲンに飽きたらノザルへようこそ。」の通り、猿になったような気分で樹から樹へと飛び移れるアトラクションに大人も大満足。

敷地内に広がる約25,000㎡の森林を利用した各コースが設けられており、「ノザルコース」では8コース、72のアクティビティに挑戦できます。

大人でも手こずるような難易度で、樹上10mのエリアはスリル満点。

ワイヤーで吊り下げられた不安定な足場を渡り、100m以上の長さを有するジップスライドではぜひ両腕両脚を開いて滑空してみてください。

これぞ大人のアスレチックという爽快感があるはずです。

樹上を飛び回ることで見える景色が変わり、ハラハラする感覚に生きている実感が湧いてくるところが同スポットの魅力。

童心に帰って、声をあげながらアクティビティを体験してください。

とにかく広い森の中でアスレチックを満喫したいときにぴったりのスポットとなっています。

施設名	那須の森の空中アスレチック NOZARU
住所	栃木県那須郡那須町高久乙3375  TOWAピュアコテージ敷地内
アクセス	【電車・バス】 JR東北本線「黒磯駅」よりバスで那須ハイランドパーク行で約60分 【車】 東北自動車道那須I.Cより約20分
営業時間	9:00～17:00
定休日	―
入場料	【ノザルコース】 大人：4,600円 子ども：3,600円 【子ザルコース】 大人:3,600円 子ども：2,400円
駐車場	あり
電話番号	0287‐78‐2900
公式HP	那須の森の空中アスレチック NOZARU

 

（６）初島アドベンチャーSARUTOBI

忍者気分で楽しむ空中アスレチック

 

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サルトビといえば忍者、忍者といえば優れた運動能力。

静岡県にある初島アドベンチャーSARUTOBIは、忍者になったような気分で楽しめるアスレチックです。

静岡県の離島である初島にあり、海を望むロケーションは抜群。

専用のハーネスを装着して樹の上を渡っていくスリルあふれる体験が可能で、アスレチックを楽しみながら、豊かな自然や海の景色を眺められるところも同スポットの魅力です。

海の見える場所で写真を撮れば、絶景を思い出として持ち帰れるでしょう。

初級コースと中級コースがあり、難易度がさまざまな21のアクティビティがあるため、アスレチック初心者でも安全に楽しめるところが嬉しいポイントですね。

最後には40mの距離を疾走するジップラスライドも用意されており、離島でのアスレチック体験を存分に楽しめます。

普段の環境を離れて、豊かな自然の中で体を動かしたいというときにぴったりの施設です。

施設名	初島アドベンチャーSARUTOBI
住所	静岡県熱海市初島1113
アクセス	【電車・バス・フェリー】 熱海駅から路線バスで熱海港へ 【車】 東京方面から行く場合は、首都高速から東名高速道路を通り、小田原厚木道路へ。真鶴道路を通り、国道135号線で熱海港へ 名古屋方面から行く場合は、東名高速道路を通り、小田原厚木道路へ。真鶴道路を通り、国道135号線で熱海港へ 【船】 熱海港から初島（約30分） 時刻表はこちらからご確認ください
営業時間	営業時間はこちらからご確認ください
定休日	定休日はこちらからご確認ください
入場料	大人（中学生以上）：1,900円 小人（5歳〜小学生）：1,500円
駐車場	なし
電話番号	0557-67-2151
公式HP	初島アドベンチャーSARUTOBI

 

（７）フォレストアドベンチャー・秩父

体一つでアスレチックを満喫

 

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全国に40カ所以上のアスレチックを運営するフォレストアドベンチャーのなかで最も難易度の高いコースを楽しみたいのであれば、埼玉県のフォレストアドベンチャー・秩父に足を運んでみてください。

同コースは大人でも大満足のスリルです。

コース全体が高所に作られており、足元を覗くと背筋がゾクゾクするでしょう。

一方、上を向くと空が近いように感じられてとても気持ちよいのが特徴。

真っ青な空と美しいグリーンを眺めながら、一本の綱を渡るアクティビティや、飛び地になった足場を渡るアクティビティを楽しんでみてください。

ハーネスを付けているとわかっていても、高さと足場の不安定さに脚がガクガクと震えて、思わず笑ってしまうはず。

そんなスリルが病みつきになるのが大人のアスレチック体験の醍醐味です。

一方、コンテニュー方式（器具の操作が最少限の安全システム）の採用により安全性に関する心配はありません。

自分の体一つで楽しめるアクティビティが多く、全身の疲労とともに「体を動かした」という実感を得られるアスレチックとなっています。

施設名	フォレストアドベンチャー・秩父
住所	埼玉県秩父市久那637-2
アクセス	【電車・バス】 西武鉄道西武秩父線「西武秩父駅」よりバスでスポーツの森バス停下車徒歩約1分 【車】 関越自動車道花園I.Cより約45分 圏央道狭山日高I.Cより約45分
営業時間	9:00～日没 ※季節によって変動します（詳細はこちら）
定休日	不定休
入場料	大人・小人一律：4,000円～ ※季節によって変動します
駐車場	あり
電話番号	070-5567-3335
公式HP	フォレストアドベンチャー・秩父

 

（８）空中アスレチック58WILD FOREST ONE

大人も楽しめるワンランク上の空中アスレチック

 

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日頃の運動不足を楽しく解消したいなら、栃木県で地上8mでの冒険を楽しめる空中アスレチック58WILD FOREST ONEがぴったりのスポットです。

空中を歩いているかのような体験ができ、非日常を感じながら身体をしっかりと動かしてリフレッシュできます。 

コースにはさまざまなポイントがあり、不安定なつり橋を渡ったり、木の壁に張り付くようにして移動したり、ポイントごとに違ったスリルを味わえるところが魅力。

ボルダリングに使われるホールドを掴んで移動するポイントでは指をしっかりと使い、背筋と腹筋で体を支えないといけないため、全身に力が入るでしょう。

思わず「きつい」と声に出してしまうかもしれませんが、それがアスレチックの醍醐味。

ドッグランエリアの上を一気に滑空するジップスライドもあるため、最後には気持ちがスッキリする体験も可能です。

また、同スポットでは季節に応じてイチゴ狩りやブルーベリー狩り、ヨーロッパの野菜の収穫体験もできます。

そのため、アスレチックで体を動かした後のご褒美も盛りだくさん。

レストランやカフェのほか、バーベキューやキャンプも楽しめるため、一日中自然を満喫できる施設となっています。

施設名	空中アスレチック58 WILD FOREST ONE
住所	栃木県矢板市安沢2180
アクセス	【車】 東北自動車道矢板I.Cより宇都宮方面へ最初の交差点を左折、道なりに5㎞
営業時間	10:00～17:00（受付時間9:00～15:00）
定休日	火曜日
入場料	【ハイコース】 3,000円／2時間 【ファンドッグコース】 2,000円／2時間 【セットメニュー（全5コース＋ジップライン）】 大人：4,400円 小学生：3,300円
駐車場	あり
電話番号	0287‐41‐0058
公式HP	空中アスレチック58 WILD FOREST ONE

 

（９）フィールドアスレチック横浜つくし野コース

童心に帰るアスレチック体験

 

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森の中に設置された懐かしいアスレチック遊具を楽しみたいときは、神奈川県にあるフィールドアスレチック横浜つくし野コースがおすすめです。

ファーストステージからフォースステージまでの4つのコースがあり、50の遊具を満喫できます。

セカンドステージは水上コースとなっており、びしょ濡れの恐怖に足がガクガク。

服を濡らしたくない気持ちが湧き上がる大人だからこそ、水に落ちるかもしれないというスリルをたっぷり味わえ、いつもは簡単に超えられる遊具も難易度アップ。

そして、山の斜面を利用して作られたサードステージは難所が連続します。

「明日絶対に筋肉痛になる」と考えながらも、次第に無心になって体を動かすことに集中してく体験が爽快です。

フォースステージにある「ありじごく」は、すり鉢状の穴から抜け出すために斜面をぐるぐる回るように走らなければならないユニークなポイントです。

さらに、敷地内にはバーベキュースペースもあり、アクティビティを満喫した後は、おいしい食事でひと休み。

自然とふれあいながら、一日をアクティブに、そしてゆったりと楽しめるアスレチックです。

施設名	フィールドアスレチック横浜つくし野コース
住所	神奈川県横浜市緑区長津田町4191
アクセス	【電車】 東急電鉄田園都市線「すずかけ台駅」より約1.2㎞ JR横浜線「長津田駅」より約1.5㎞ 【車】 東名高速道路横浜町田I.Cより約5分
営業時間	9:00～17:00 ※冬期は9:00～16:30
定休日	年末年始（12月29日～1月3日） ※天候などによる臨時休業日あり
入場料	大人：1,000円 中学生／高校生：900円 小学生：700円 幼児（3歳以上）：500円 3歳未満：無料
駐車場	あり
電話番号	045‐983‐9254
公式HP	フィールドアスレチック横浜つくし野コース

 

（１０）アメリカキャンプ村

全身の筋肉で山を駆け上るハードアスレチック

 

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「腕の筋肉をパンパンにしたい」という方は、東京都のアメリカキャンプ村を訪れてみてください。

同スポットは、宿泊およびデイキャンプ、アクティビティの3つの要素を中心に構成された複合型の施設です。 

24のポイントがあるアスレチックは地上に設置されたコース。

樹上10mのような高所はなく、水に落ちる心配もないとあなどっていると後悔します。

アメリカキャンプ村のアスレチックがハードなのは、コースの高低差が100mもあるから。

山の急斜面にネットが張り巡らされただけのポイントや、縄梯子を登るポイントなどがあり、どれも驚くほどの傾斜です。

中にはほとんど登山といえるレベルのハードなポイントもあり、思わず「え、これを登るの」と同行者と顔を見合わせてしまうでしょう。

そんな野性味あふれるアクティビティを全身の筋肉を使って乗り越え、強い達成感を味わえるところが同スポットの魅力。

体力に自信のある方はぜひ挑戦してみてください。

バーベキューも可能で、ハードなアスレチックで全身を動かした後のお肉とビールは格別です。

アメリカキャンプ村は、自分の限界に挑戦したいときにぴったりのアスレチックです。

施設名	アメリカキャンプ村
住所	東京都西多摩郡奥多摩町海沢230
アクセス	【電車】 JR青梅線「奥多摩駅」より徒歩30分 【車】 中央自動車道八王子I.Cより1時間
営業時間	【デイキャンプ】 10:00～16:00 【BBQ施設】 11:00～15:00
定休日	水曜日、木曜日（※7・8月は無休）
入場料	【宿泊】 シーズンやサイトによって異なります（詳細はこちら） 【デイキャンプ】 大人：1,600円 子供（3歳～小学生）：800円 【BBQ施設】 利用プランによって異なります（詳細はこちら） 【アスレチック】 大人（中学生以上）：1,000円 子供（6歳～小学生）：500円 ※日帰り利用の場合は別途入場料が必要です
駐車場	あり
電話番号	0428‐83‐2724
公式HP	アメリカキャンプ村

 

関東で人気のアスレチックをさらに知りたい方は、こちらの記事もあわせてチェックしてみてください。

２．雨でも全身を動かそう！大人におすすめの関東の室内アスレチック５選

雨の日でも体を動かしたいという方に向けて、ここからは関東にある室内のアスレチック施設5選をご紹介します。

普段から運動している方から体力の自信のない方まで、さまざまな難易度のアスレチックを楽しめるスポットを厳選しました。

次のお出かけの参考にしてみてください。

 

（１）トンデミ平和島

ユニークなアクティビティを楽しむ新感覚アスレチック

 

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東京都にあるトンデミ平和島は、「天気を気にせず1日中アクティブに楽しみたい」という大人にぴったりの屋内アスレチックスポットです。

トランポリンやクライミング、デジタルコンテンツなどが揃っており、体を動かしながらストレスを発散したい方におすすめ。

まず、挑戦したいのは200坪の広さがある巨大なトランポリンエリア。

反動を使って高く飛び上がってバスケットゴールにダンクシュートを狙う姿は、まさに映画のワンシーンのようで、最高の写真が撮れるはずです。

クライミングウォールエリアでは、壁に空けられた不規則な形のホールをつかみながら登ったり、巨大なボールが積み上がったようなユニークな形の障害物をよじ登ったりと、全身の筋肉を総動員して楽しめます。

頂上まで辿り着いたときの達成感は格別で、大人も思わず「やった」と叫んでしまうでしょう。

さらに、エアーランエリアでは新感覚の障害物競走を楽しめます。

全長40.7mのコースにはエアーでできた障害物があり、走りながら飛び越えたり、よじのぼったり、ときになぎ倒したりしてスピード感を満喫してください。

渋谷から約20分、新宿から約30分とアクセスしやすい立地で、思い立ったときに訪れやすく、しっかり運動できるスポットを探している方におすすめのアスレチックです。

施設名	トンデミ平和島
住所	東京都大田区平和島1丁目1-1
アクセス	【電車・バス】 JR京浜東北線「大森駅」より無料バスで10分 京浜急行電鉄本線「平和島駅」より徒歩10分
営業時間	10:00～21:00
定休日	不定休
入場料	利用状況により異なります（詳細はこちら）
駐車場	あり
電話番号	03‐6404‐9935
公式HP	トンデミ平和島

（２）MISSION PARKOUR PARK TOKYO

パルクールへの憧れを叶えてくれるアスレチック

 

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パルクールの動画を見て「自分もやってみたい」と思った経験があるなら、東京都にあるMISSION PARKOUR PARK TOKYOを訪れるのがおすすめ。

同スポットはパルクール専用パークであり、初心者でも気軽にパルクールを体験可能です。

また、パルクールの第一線で活躍するトッププレイヤーによるレッスンを受けられるところも魅力。

初心者でも安全に楽しめる内容となっており、パルクールの技術を1つずつ習得できるため、何度も通ってパルクールにのめり込む人もいるほどです。

壁を蹴って後ろに一回転したり、高い場所から無傷で飛び降りたり、アクションスターになったような気分で運動を楽しめます。

クールなアクションができるようになっていくのは、パルクールを習う醍醐味です。

ぜひアクションを決めている瞬間を写真に撮ってみてください。

自分の体の可能性がどんどん広がっていく経験ができるスポットとなっています。

施設名	MISSION PARKOUR PARK TOKYO
住所	東京都江戸川区松江2‐27‐15
アクセス	【電車・バス】 都営地下鉄新宿線「一之江駅」よりバスで10分 JR総武本線「新小岩駅」よりバスで14分
営業時間	利用プランによって異なります（詳細はこちら）
定休日	火曜日
入場料	【レッスン】 一般料金：4,000円 回数券4回（※事前決済のみ）：12,000円 回数券8回（※事前決済のみ）：20,000円 【オープンジム・キッズオープンジム】 平日・土（1コマ3時間）：3,000円 日曜日（1コマ2時間）：3,000円 平日フリーパス（当月内有効）：20,000円 ※その他のプランについてはこちら
駐車場	―
電話番号	03‐5879‐2291
公式HP	MISSION PARKOUR PARK TOKYO

 

（３）CROSPO（クロスポ）八王子店

本格的なクライミングやパルクールを楽しもう

 

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東京都にあるCROSPO（クロスポ）八王子店は、天気を気にせず思いっきり体を動かせる大人気の屋内アスレチックです。

中でも大人が特に楽しめるアクティビティの1つはクライミング。

高さ9mを誇る圧巻の円柱型ウォールは、見上げた瞬間にワクワクする気持ちと緊張を感じられるほどの迫力です。

登るのは決して簡単ではありませんが、初級・中級・上級のコースがあるため体力に合わせて楽しめます。

また、「パルクールラン」では障害物を自由な動きで乗り越えながら走ることができ、どのルートをどんな風に超えていこうかという瞬時の判断が求められるため、頭の運動にもなるところが魅力。

プロ講師によるレッスンもあるため、全くの初心者でも新しい趣味としてパルクールを始められます。

ほかにもトランポリンエリアやスケートパーク、障害物が設置されたエリアで1対1の鬼ごっこを楽しむチェイスタグエリアがあり、スポーツを全力で楽しめるところが同スポーツの特徴です。

さまざまなアクティビティを体験した後は「体を動かすのって気持ちいい」と素直に思えるでしょう。

スポーツ好きの大人にぜひ訪れてほしいアスレチックとなっています。

施設名	CROSPO（クロスポ）八王子店
住所	東京都八王子市万町53‐1 万町モール2F・3F
アクセス	【電車】 JR中央線「八王子駅」より徒歩約10分 京王電鉄高尾線「京王片倉駅」より徒歩約15分 【車】 中央自動車道八王子I.Cより約11分
営業時間	【平日】 9:00～22:00 【土日祝】 8:00～22:00
定休日	―
入場料	【平日】 1時間：800円（400円） 2時間：1,600円（800円） 3時間：2,000円（1,000円） 4時間：2,600円（1,300円） 5時間：3,200円（1,600円） フリータイム：4,000円（2,000円） 【ハイシーズン（土日祝、夏休み、冬休み、春休み）】 1時間：1,000円（600円） 2時間：2,000円（1,200円） 3時間：2,800円（1,700円） 4時間：3,400円（2,100円） 5時間：4,200円（2,600円） フリータイム：5,200円（3,200円） ※（）内は4～6歳の料金 ※3歳以下は無料
駐車場	あり
電話番号	042‐686‐2296
公式HP	CROSPO（クロスポ）八王子店

 

（４）ニンジャパークお台場店

超難関室内型アスレチック

 

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東京都にあるニンジャパークお台場店はテレビで見たことがあるような、超難関アスレチックを楽しめるスポット。

大人が本気で臨まなければクリアできない数々のアクティビティが揃っており、クリアするために夢中になること間違いなし。

例えば、ニンジャスロンでは、両腕と両脚を突っ張って二枚の板の間に体を浮かせたまま移動しなければなりません。

また、跳び箱エリアにはモンスターボックスが常設されており、何段まで飛び越えられるか、自分の限界に挑戦できます。

ほかにも反り立つ壁、パルクールエリア、五輪でも使用されるような難易度のボルダリングエリアがあり、すべてをクリアするのは相当難しいはずですが、だからこそ夢中になってしまうのがニンジャパークお台場店の素敵なところ。

月額会員になると専属トレーナーによるレッスンを受けられるため、各エリアのクリアを目指して定期的に通うのもおすすめです。

超難関のアスレチックに挑戦したいという方は、ぜひ訪れてみてください。

施設名	ニンジャパークお台場店
住所	東京都港区台場1‐7‐1 アクアシティお台場6階
アクセス	【電車】 東京臨海新交通臨海線（ゆりかもめ）「台場駅」より徒歩1分 東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」より徒歩6分 【車】 首都高速湾岸線臨海副都心出口より約1分 首都高速11号台場線台場出口より3分
営業時間	【平日】 11:00～19:00 【土日祝、8月8日～8月16日】 11:00～21:00
定休日	―
入場料	【ビジター会員】 90分制（平日）：1,800円 90分制（土日祝）：2,300円 フリーパス：4,000円 ナイトパス（16:00以降）：3,000円 ※初回登録料として500円が別途必要です ※その他のプランについてはこちら
駐車場	―
電話番号	03‐5962‐1339
公式HP	ニンジャパークお台場店

 

（５）トランポランドSAITAMA

トランポリン尽くしのアスレチック施設

 

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アスレチックの中でもトランポリンを中心に楽しみたい場合、埼玉県にあるトランポランドSAITAMAがおすすめです。

初心者でも楽しめるスポットで、トランポリンでしか味わえない浮遊感とスリルが病みつきになるはず。

トランポリンがたくさん配置されたビッグトランポリンエリアで自由に飛び跳ね、傾斜のあるエリアではトランポリンと同時にドッジボールを楽しむことも可能です。

高くジャンプしながらボールを投げるためには全身のバランス感覚が必要ですが、上手く投げられたときは気分爽快。

さらに、エアバッグエリアではトランポリンで高く舞い上がり、そのままエアバッグにダイブするという子どもの頃の夢を叶えられます。

スタッフによる使い方のレクチャーも丁寧に行われているため、初心者も無理なく楽しめるところが嬉しいポイント。

遊びながらエクササイズもできるため、日頃の運動不足解消にももってこいでしょう。

トランポランドSAITAMAは、トランポリンを中心にアスレチックを楽しみたい方に訪れてほしいスポットです。

施設名	トランポランドSAITAMA
住所	埼玉県新座市野火止3-13-35
アクセス	【電車】 JR武蔵野線「新座駅」より徒歩20分 【車】 関越自動車道所沢I.Cより10分
営業時間	【平日】 12:00～21:00 【土日祝】 10:00～20:00
定休日	火曜日
入場料	【平日料金】 60分：1,650円 90分：2,150円 120分：2,550円 【休日／シーズン料金】 60分：1,800円 90分：2,300円 120分：2,650円 ※その他のプランについてはこちら
駐車場	あり
電話番号	048-487-8844
公式HP	トランポランドSAITAMA

 

まとめ 

今回の記事では、大人が楽しめる関東のアスレチック10選に加え、雨の日でも楽しめる室内スポット5選をご紹介しました。

関東には大人が楽しめるアスレチックがたくさんあります。

高所に設置された不安定な足場を渡りながら足がガクガクと震えるスリルを体験できるスポットや、高低差を活かしたハードなコースで全身の筋肉を使えるスポットまで。

アスレチックでは日頃の運動不足解消のみならず、自分の限界への挑戦もできます。

「次の休日は体を動かして楽しみたい」と思ったら、ぜひ今回の記事を参考にアスレチックに出かけてみてください。