【関東】大人も楽しめるアスレチック１０選！悪天候でも楽しめるスポットもご紹介

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※公開日時点の情報です。

「最近運動不足だなぁ…」
「思い切り身体を動かしてリフレッシュしたい！」 

そう思われたら、アスレチック施設で遊ぶのはいかがでしょうか？

関東には大人でも楽しめるアスレチック施設がたくさんあります。 

この記事では大人が関東で遊ぶのにおすすめのアスレチック施設10選と、雨の日でも楽しめる施設5選をご紹介します。 

楽しみながら身体も鍛えられて、さらに気分もスッキリとするアスレチックをぜひ楽しんでくださいね。 

目次

１．関東で大人も楽しめるアスレチック１０選

アスレチック施設と言えば「子どもが遊ぶためのところ」とのイメージがあるかもしれません。 

しかし、関東には大人でも存分に楽しめるアスレチック施設がたくさんあります。 

そこで以下の10施設の特徴や魅力について詳しくご紹介します。 

関東で大人も楽しめるアスレチック

  1. フォレストアドベンチャー・ターザニア
  2. ムーミンバレーパーク
  3. PANZA宮沢湖
  4. さがみ湖MORIMORI
  5. 那須の森の空中アスレチック NOZARU
  6. ふなばしアンデルセン公園
  7. フォレストアドベンチャー・秩父
  8. 空中アスレチック58WILD FOREST ONE
  9. フィールドアスレチック横浜つくし野コース
  10. アメリカキャンプ村 

 

「アスレチック施設で思い切り身体を動かして遊びたい！」と思われているなら、ぜひお出かけ先の参考にしてくださいね。 

それでは見ていきましょう。 

（１）フォレストアドベンチャー・ターザニア

「フォレストアドベンチャー・ターザニア」は、実際の森の地形を活かしていることが特徴で、樹木による高低差を利用したアスレチックが設置されています。 

高い樹木の上でのアトラクションを楽しめますが、専用のハーネスを装着することで安全を確保。 

専用の安全装備が用意されているので、大人から子どもまで安心して楽しめます。 

遊んだあとは「リソルの森」でキャンプや宿泊もできるのが魅力です。 

施設名 フォレストアドベンチャー・ターザニア
住所 千葉県長生郡長柄町味庄東台1067 リソルの森内
アクセス 【電車・バス】
JR外房線「誉田駅」より無料バスで約25分
営業時間 問い合わせが必要です
定休日 ―
入場料 【アドベンチャー&ロングジップスライドコース】
大人（18歳以上）：6,000円～／1人
小人（18歳未満）：5,500円～／1人

【キャノピーコース】
大人：4,300円～／1人
小人：3,800円～／1人

【ロングジップスライド】
大人・小人：1,500円～／1人

【キッズコース（小学2年生以下対象）】
2,500円～／1人
駐車場 あり
電話番号 0475‐35‐3333
※リソルの森
公式HP フォレストアドベンチャー・ターザニア
 

（２）ムーミンバレーパーク

関東で大人向けのアスレチック施設として人気なのが、ムーミンの物語の世界観を体験できる「ムーミンバレーパーク」です。 

ムーミン屋敷や水浴び小屋、灯台など、ストーリーの中に出てくる場所を実体験できる施設。 

音声ガイドを使うと、散策中にムーミンがそばで解説してくれているような感覚を味わえます。 

パーク内にはさまざまな施設があり、物語の中に入り込んだかのようになれる「ムーミン谷エリア」や、自然を楽しめる「おさびし山エリア」があります。 

おさびし山エリアではジップラインや遊園地などのアスレチックを楽しめて、しっかりと身体を動かせるでしょう。 

また、スナフキンのテントでくつろいだり、天文台や灯台で物語の世界を体験したりすることもできます。 

またムーミン谷の映画館でストーリーの上映を観覧する、海のオーケストラ号で空間演出を楽しむ、レストランでの食事など、多彩な楽しみ方が用意されています。 

北欧の雰囲気を楽しみたい方や、ムーミンファンには特におすすめです。 

施設名 ムーミンバレーパーク
住所 埼玉県飯能市宮沢327-6
アクセス 【電車】
西武線「飯能駅」から路線バスで13分
（詳しくはこちら）
【車】
圏央道狭山日高I.Cから県道262号線経由約5.4km
圏央道青梅I.Cから県道218号線経由約11km
営業時間 平日：10:00～17:00/土日祝：10:00～18:00
※季節・イベントにより異なる
定休日 不定休
入場料 【1デーパス（前売）】
おとな：3,900円
こども（4歳～高校生以下）：1,000円
【1デーパス（当日）】
おとな：4,300円
こども（4歳～高校生以下）：1,300円
※季節・イベントにより異なる
（詳しくはこちら）
駐車場 あり（平日：1,000円/日　休日：1,500円/日）
※平日は2時間まで駐車場料金無料
電話番号 0570-03-1066
公式HP ムーミンバレーパーク
 

（３）PANZA宮沢湖

 

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大人が関東でネットアスレチックを楽しみたい場合は「PANZA宮沢湖」をおすすめします。 

カラフルな巨大ネットが張られているうえで、跳んだり跳ねたりくつろいだりできるアスレチック施設です。 

コースによってクリア条件が設定されている施設のように遊び方が決まっているわけではなく、自由な発想で遊べるので、大人もきっと楽しめます。 

ネットの上からは宮沢湖を一望でき、晴れた日であれば絶景も堪能できます。 

コースは2種類。 

小さな子どもでも遊べる難易度の「ファンモックコース」と、スリリングさと絶景を味わえる「冒険ファンモックコース」の2つです。 

しっかりと身体を動かしたい場合は、ジップフォールやクライミングウォールのある「冒険ファンモックコース」の利用が適しています。 

心地よい自然の風を浴びながらアスレチックで遊べば、普段の運動不足を解消し、気分転換にもつながります。 

施設名 PANZA宮沢湖｜メッツァビレッジ
住所 埼玉県飯能市宮沢327-6 メッツァビレッジ内
アクセス 【電車】
西武線「飯能駅」から路線バスで13分
（詳しくはこちら）
【車】
圏央道狭山日高I.Cから県道262号線経由約5.4km
圏央道青梅I.Cから県道218号線経由約11km
営業時間 10:00～17:00
※体験枠は1時間ごと
定休日 メッツァビレッジに準ずる
入場料 【ファンモックコース（ネットアドベンチャーのみ）】
2,300円
【冒険ファンモックコース（ネットアドベンチャー＋ジップフォール＋クライミングウォール）】
3,300円
【見学料】
500円
駐車場 あり
電話番号 050‐5434‐2630
公式HP PANZA宮沢湖｜メッツァビレッジ
 

（４）さがみ湖MORIMORI

「さがみ湖MORIMORI」はさまざまな種類のアトラクションがある大自然の中の遊園地です。 

吊り橋で空中散歩をしたり、巨大なクライミングアクションに挑戦したり。 

遊園地の定番である大空を舞うようなスリリングなアトラクションや観覧車も用意されています。 

遊び疲れてしまったら温泉やバーベキューで一休みできるところも、関東でアスレチックを楽しみたい大人の方におすすめのポイントです。 

また、日帰りでは物足りない方には、そのまま宿泊やキャンプができるプランも用意されています。

アクティブに遊んで、癒されて、泊まって楽しめる、

そんな自然体験型のレジャースポットです。

施設名 さがみ湖MORIMORI
住所 神奈川県相模原市緑区若柳1634番地
アクセス 【電車・バス】
JR中央線「相模湖駅」よりバスでプレジャーフォレスト前バス停下車徒歩すぐ
【車】
東名高速道路相模原I.Cより15分
営業時間 【平日】
10:00～16:00
【土日祝】
9:30～17:00
※季節により変動します（詳細はこちら）
定休日 不定休
入場料 【入園料】
大人：1,900～2,300円
シニア・小人：1,200～1,600円
※アトラクションによっては追加料金が別途必要
※日によって変動します
【バーベキュー施設利用料】
大人：2,300～2,600円
小人：1,800～2,300円
※日によって変動します
【フリーパス】
大人：4,500～4,700円
小人：3,700～3,900円
【イルミパス】
大人：2,800～3,000円
小人・シニア：2,200～2,400円
季節により変動するためこちら
駐車場 あり
電話番号 0570-037-353
公式HP さがみ湖MORIMORI
 

（５）那須の森の空中アスレチック NOZARU

森の中で日常を忘れるような体験ができる「那須の森の空中アスレチック NOZARU」は、大人にも人気があります。 

敷地内には約25,000㎡の森林が広がり、空中アスレチックの規模は非常に大きいのが特徴。 

広大な森の樹木や地形をそのまま活かして設置されたアトラクションで遊べば、

まるで「NOZARU」になったかのような気分になるでしょう。 

大人向けである「ノザルコース」には、なんと森の中を滑空できる100m以上のジップラインも。 

普段の生活を忘れて非日常を味わいたいと思われたら、ぜひ足を運んでみてください。 

施設名 那須の森の空中アスレチック NOZARU
住所 栃木県那須郡那須町高久乙3375  TOWAピュアコテージ敷地内
アクセス 【電車・バス】
JR東北本線「黒磯駅」よりバスで那須ハイランドパーク行で約60分
【車】
東北自動車道那須I.Cより約20分
営業時間 9:00～17:00
定休日 ―
入場料 【ノザルコース】
大人：4,600円
子ども：3,600円

【子ザルコース】
大人:3,600円
子ども：2,400円
駐車場 あり
電話番号 0287‐78‐2900
公式HP 那須の森の空中アスレチック NOZARU
 

（６）ふなばしアンデルセン公園

「ふなばしアンデルセン公園」は、スリルよりも落ち着いた時間を楽しみたい方に適したアスレチック施設です。 

特に「森のアスレチック」では、体力に応じて選べるコースが用意されており、心地よい木漏れ日の中で楽しめるのでおすすめです。 

また、季節ごとの花を眺めたり、散歩をしたり、定期的に開催されるイベントを楽しめる施設でもあります。 

創作体験ができる屋内施設もあるので、雨天時でも利用でき、天候に左右されず計画を立てやすくなっています。 

施設名 ふなばしアンデルセン公園
住所 千葉県船橋市金堀町525番
アクセス 【電車・バス】
新京成電鉄新京成線「三咲駅」よりバスで約15分
JR総武線「船橋駅」よりバスでアンデルセン公園バス停下車徒歩1分
東武鉄道野田線「船橋駅」よりバスでアンデルセン公園西口バス停下車徒歩5分
【車】
東関東自動車道千葉北I.Cより約30分
常磐自動車道柏I.Cより約40分
営業時間 9:30～16:00
※季節によって変動します（詳細はこちら）
定休日 不定休（詳細はこちら）
入場料 【入園料金】
一般：900円（810円）
高校生：600円（540円）
小・中学生：200円（180円）
幼児（4歳以上）：100円（90円）
※65歳以上は無料
※（）内は前売り入園券の料金
【年間パスポート】
一般：3,000円
高校生：2,000円
小・中学生：1,000円
幼児：500円
駐車場 あり
電話番号 047-457-6627
公式HP ふなばしアンデルセン公園
 

（７）フォレストアドベンチャー・秩父

スリルのあるジップスライドを思い切り楽しみたい方に向いているのが「フォレストアドベンチャー・秩父」です。 

森の中から谷を超えて滑走するジップスライドが4本もあり、秩父の自然の風を感じながら、日々のストレスも吹き飛ばせるでしょう。 

同施設内で設定されているコースは「アドベンチャーコース」。 

フォレストアドベンチャーにあるコースの中でも、難易度の高いコースです。 

森の地形を活かしたアトラクションで、大人も本気になって楽しめます。 

器具の操作が少ない「コンテニュー方式」を採用していて安全性が高いため、

体力に不安がある方でも利用しやすいでしょう。 

施設名 フォレストアドベンチャー・秩父
住所 埼玉県秩父市久那637-2
アクセス 【電車・バス】
西武鉄道西武秩父線「西武秩父駅」よりバスでスポーツの森バス停下車徒歩約1分
【車】
関越自動車道花園I.Cより約45分
圏央道狭山日高I.Cより約45分
営業時間 9:00～日没
※季節によって変動します（詳細はこちら）
定休日 不定休
入場料 大人・小人一律：4,000円～
※季節によって変動します
駐車場 あり
電話番号 070-5567-3335
公式HP フォレストアドベンチャー・秩父
 

（８）空中アスレチック58WILD FOREST ONE

地上8mでの冒険を楽しめる「空中アスレチック58WILD FOREST ONE」は、運動不足を解消したい方にピッタリ。 

空中を歩いているかのような体験ができ、非日常を感じながらしっかりと身体を動かしてリフレッシュできます。 

ランチや収穫体験もできる施設で、アスレチックとのセットプランにすれば料金が安くなるのも嬉しいポイントです。 

その他にもワンちゃんと一緒にアスレチックを楽しめる「ファンドッグコース」もあり、それぞれの楽しみ方を見つけられるでしょう。 

レストランやカフェのほか、バーベキューやキャンプも楽しめるため、一日中自然を満喫できる施設です。 

施設名 空中アスレチック58 WILD FOREST ONE
住所 栃木県矢板市安沢2180
アクセス 【車】
東北自動車道矢板I.Cより宇都宮方面へ最初の交差点を左折、道なりに5㎞
営業時間 10:00～17:00（受付時間9:00～15:00）
定休日 火曜日
入場料 【ハイコース】
3,000円／2時間

【ファンドッグコース】
2,000円／2時間

【セットメニュー（全5コース＋ジップライン）】
大人：4,400円
小学生：3,300円
駐車場 あり
電話番号 0287‐41‐0058
公式HP 空中アスレチック58 WILD FOREST ONE
 

（９）フィールドアスレチック横浜つくし野コース

「フィールドアスレチック横浜つくし野コース」は、自然体験型の運動施設であり、約50種類の遊具やアスレチックで遊べます。 

渋谷から車で約40分のアクセスの良さにも関わらず、自然に触れながら、手軽に気分をリフレッシュできる施設です。 

広大な敷地の中には「東の山」「池」「西の山」「おどろき」と4つのステージが設置されており、それぞれのステージで違った楽しみが得られます。 

池ステージでは水まわりのアスレチックが多く、水遊びの多いエリアもあるため、着替えを持参すると快適に過ごせます。 

さらに、敷地内にはバーベキュースペースもあり、アクティビティを満喫した後は、おいしい食事でひと休み。

自然とふれあいながら、一日をアクティブに、そしてゆったりと楽しめる施設です。

施設名 フィールドアスレチック横浜つくし野コース
住所 神奈川県横浜市緑区長津田町4191
アクセス 【電車】
東急電鉄田園都市線「すずかけ台駅」より約1.2㎞
JR横浜線「長津田駅」より約1.5㎞
【車】
東名高速道路横浜町田I.Cより約5分
営業時間 9:00～17:00
※冬期は9:00～16:30
定休日 年末年始（12月29日～1月3日）
※天候などによる臨時休業日あり
入場料 大人：1,000円
中学生／高校生：900円
小学生：700円
幼児（3歳以上）：500円
3歳未満：無料
駐車場 あり
電話番号 045‐983‐9254
公式HP フィールドアスレチック横浜つくし野コース
 

（１０）アメリカキャンプ村

「アメリカキャンプ村」は、宿泊・デイキャンプ・アクティビティの3つの要素を中心に構成された複合型の施設です。 

関東でアスレチックを楽しみたい方におすすめの施設で、ログハウスで宿泊できるのも自然を感じたい方に嬉しい施設。

ボルダリングが楽しめるアスレチック施設では、童心に返ったような気分を味わえます。 

団体用ではありますが、事前予約にてマスのつかみ取り体験やキャンプファイヤーもできます。 

そして団体ではなくても、バーベキューは可能。 

予約すれば食材も用意してもらえるので、手ぶらで大自然の中でのバーベキューが楽しめます。 

自然の中で1日を過ごしたい方に向いている関東のアスレチック施設です。

施設名 アメリカキャンプ村
住所 東京都西多摩郡奥多摩町海沢230
アクセス 【電車】
JR青梅線「奥多摩駅」より徒歩30分
【車】
中央自動車道八王子I.Cより1時間
営業時間 【デイキャンプ】
10:00～16:00
【BBQ施設】
11:00～15:00
定休日 水曜日、木曜日（※7・8月は無休）
入場料 【宿泊】
シーズンやサイトによって異なります（詳細はこちら）
【デイキャンプ】
大人：1,600円
子供（3歳～小学生）：800円
【BBQ施設】
利用プランによって異なります（詳細はこちら）
【アスレチック】
大人（中学生以上）：1,000円
子供（6歳～小学生）：500円
※日帰り利用の場合は別途入場料が必要です
駐車場 あり
電話番号 0428‐83‐2724
公式HP アメリカキャンプ村
 

２．雨天時でも楽しめる大人におすすめのアスレチック５選

関東で大人が楽しめるアスレチック施設10選をご紹介してきました。 

ただし、出かける当日に雨が降ると不安に感じる方もいるでしょう。 

そこで雨天時でも楽しめる関東の大人向けアスレチック施設もご紹介していきます。 

雨天時でも楽しめる大人におすすめのアスレチック
 

  1. トンデミ平和島
  2. MISSION PARKOUR PARK TOKYO
  3. CROSPO（クロスポ）八王子店
  4. ニンジャパークお台場店
  5. トランポランドSAITAMA 

 

厳選した5つの施設についてご紹介しますので、雨天時でも思い切りアスレチックを楽しみたい方はぜひ参考にしてください。 

（１）トンデミ平和島

 

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「トンデミ平和島」は屋内にたくさんのアクティビティが用意されているアスレチック施設。 

トランポリンやクライミング、デジタルコンテンツなどがあり、しっかりと身体を動かしながら1日中遊べるはずです。 

トランポリンの上でバレーボールを楽しんだり、休憩時にはパーティーゲームで気分転換をしたりできます。 

高さ10mのクライミングを楽しんだり、ロープウォークで滑空したりとさまざまな遊び方があり普段の運動不足も解消できるでしょう。 

渋谷から約20分、新宿から約30分とアクセスしやすい立地で、思い立ったときに訪れやすい点も魅力です。 

施設名 トンデミ平和島
住所 東京都大田区平和島1丁目1-1
アクセス 【電車・バス】
JR京浜東北線「大森駅」より無料バスで10分
京浜急行電鉄本線「平和島駅」より徒歩10分
営業時間 10:00～21:00
定休日 不定休
入場料 利用状況により異なります（詳細はこちら）
駐車場 あり
電話番号 03‐6404‐9935
公式HP トンデミ平和島

（２）MISSION PARKOUR PARK TOKYO

「MISSION PARKOUR PARK TOKYO」は、トレーニングスペース内に大人向けのアスレチック設備が整備された関東の屋内施設です。 

人間が持っている身体能力を呼び覚ますトレーニングをモットーとしていて、遊びながら日頃の運動不足を解消できるはずです。 

設置されているアスレチックは、障害物や巨大スポンジピット・トランポリン・タンブリングなど。 

雨の日でも、楽しみながら身体を動かせる点が魅力です。 

首都圏からのアクセスも良いので、手軽に運動したい方は、訪れてみると良いでしょう。

施設名 MISSION PARKOUR PARK TOKYO
住所 東京都江戸川区松江2‐27‐15
アクセス 【電車・バス】
都営地下鉄新宿線「一之江駅」よりバスで10分
JR総武本線「新小岩駅」よりバスで14分
営業時間 利用プランによって異なります（詳細はこちら）
定休日 火曜日
入場料 【レッスン】
一般料金：4,000円
回数券4回（※事前決済のみ）：12,000円
回数券8回（※事前決済のみ）：20,000円
【オープンジム・キッズオープンジム】
平日・土（1コマ3時間）：3,000円
日曜日（1コマ2時間）：3,000円
平日フリーパス（当月内有効）：20,000円

※その他のプランについてはこちら
駐車場 ―
電話番号 03‐5879‐2291
公式HP MISSION PARKOUR PARK TOKYO
 

（３）CROSPO（クロスポ）八王子店

 

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「CROSPO（クロスポ）八王子店」は、雨天時でもさまざまなアクティビティを屋内で楽しめる複合施設です。 

4歳以上の子どもでも遊べる設計ですが、もちろん大人でも存分に楽しめます。 

体力に自信のない大人の方でも、無理なく遊べるのではないでしょうか。 

施設内にはクライミング・アスレチックトランポリン・パルクール・スケートパークなどが準備されています。 

その他にもボウリングやダーツ、ビリヤードなどもあり、大人の遊び場としても利用できるでしょう。 

屋内でアスレチックからゲームまで楽しめるので、大人の方が「関東でアスレチックを楽しみたいけれど雨が降っている」と困ったときにおすすめの施設です。 

施設名 CROSPO（クロスポ）八王子店
住所 東京都八王子市万町53‐1 万町モール2F・3F
アクセス 【電車】
JR中央線「八王子駅」より徒歩約10分
京王電鉄高尾線「京王片倉駅」より徒歩約15分
【車】
中央自動車道八王子I.Cより約11分
営業時間 【平日】
9:00～22:00
【土日祝】
8:00～22:00
定休日 ―
入場料 【平日】
1時間：800円（400円）
2時間：1,600円（800円）
3時間：2,000円（1,000円）
4時間：2,600円（1,300円）
5時間：3,200円（1,600円）
フリータイム：4,000円（2,000円）
【ハイシーズン（土日祝、夏休み、冬休み、春休み）】
1時間：1,000円（600円）
2時間：2,000円（1,200円）
3時間：2,800円（1,700円）
4時間：3,400円（2,100円）
5時間：4,200円（2,600円）
フリータイム：5,200円（3,200円）

※（）内は4～6歳の料金
※3歳以下は無料
駐車場 あり
電話番号 042‐686‐2296
公式HP CROSPO（クロスポ）八王子店
 

（４）ニンジャパークお台場店

年齢に関わらず一緒に遊べることを目指したアスレチック施設であるのが「ニンジャパークお台場店」です。 

子どもから大人まで楽しみながら体力を養える点が魅力です。 

月額会員になると専属トレーナーによるレッスンが受けられますが、ビジター会員でもアスレチックは楽しめます。 

ジムのように通っても良いですし、休日に1回だけ遊ぶための利用でもOKです。 

大人向けのエリアは7つ用意されていて、体力に自信のある方でも難易度の高いエリアも。 

もちろん無理なく楽しく遊べるエリアもあるので、初心者から上級者まで、それぞれに合った楽しみ方ができるアスレチック施設といえます。 

施設名 ニンジャパークお台場店
住所 東京都港区台場1‐7‐1 アクアシティお台場6階
アクセス 【電車】
東京臨海新交通臨海線（ゆりかもめ）「台場駅」より徒歩1分
東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」より徒歩6分
【車】
首都高速湾岸線臨海副都心出口より約1分
首都高速11号台場線台場出口より3分
営業時間 【平日】
11:00～19:00
【土日祝、8月8日～8月16日】
11:00～21:00
定休日 ―
入場料 【ビジター会員】
90分制（平日）：1,800円
90分制（土日祝）：2,300円
フリーパス：4,000円
ナイトパス（16:00以降）：3,000円
※初回登録料として500円が別途必要です

※その他のプランについてはこちら
駐車場 ―
電話番号 03‐5962‐1339
公式HP ニンジャパークお台場店
 

（５）トランポランドSAITAMA

「トランポランドSAITAMA」はその名の通り、トランポリンを中心に構成されており、大人でも十分に楽しめる関東のアスレチック施設といえます。 

初心者にも配慮されており、施設の使い方やジャンプの基本動作は事前にスタッフから説明があります。 

トランポリンは身体への負担が大きい運動とされますが、安全対策が施されており、運動習慣の少ない方でも利用しやすい施設です。 

遊びながらエクササイズ効果も期待できるため、運動不足を感じている方におすすめです。

施設名 トランポランドSAITAMA
住所 埼玉県新座市野火止3-13-35
アクセス 【電車】
JR武蔵野線「新座駅」より徒歩20分
【車】
関越自動車道所沢I.Cより10分
営業時間 【平日】
12:00～21:00
【土日祝】
10:00～20:00
定休日 火曜日
入場料 【平日料金】
60分：1,650円
90分：2,150円
120分：2,550円
【休日／シーズン料金】
60分：1,800円
90分：2,300円
120分：2,650円

※その他のプランについてはこちら
駐車場 あり
電話番号 048-487-8844
公式HP トランポランドSAITAMA
 

まとめ 

関東には大人の方が楽しめるアスレチック施設がたくさんあります。 

雨の日でも遊べる屋内型施設もあり、仕事でのストレスを発散したり、運動不足を解消したりするために大変おすすめです。 

「次の休日はどこに遊びに行こうかな？」と迷われたら、ぜひ今回の記事を参考にしてみてくださいね。